良多人扭伤、拉伤后为减缓痛苦悲伤、尽快规复，会正在受伤部位贴上膏药。专家指出，这类做法并可取，至多要正在受伤后48小时再贴膏药。
骨科专家指出，良多患者晓得活动毁伤后受伤部位没有宜热敷，殊不知道异样不克不及立刻贴膏药。这是由于膏药次要起活血化淤的感化，以及热敷的后果相反，假如正在受伤后立刻贴上膏药，则更易使部分血管出血、部分构造肿胀也更分明，反而会减轻受伤部位的痛苦悲伤。
因而，正在活动拉伤、扭伤后的48小时内，最佳采纳冷敷，如用毛巾包着冰块敷正在患处，最佳保持半小时摆布。
受伤48小时当前假如痛苦悲伤等状况尚未恶化，再思索热敷或者贴膏药。不外，假如受伤部位皮肤有破坏，则没有宜运用膏药。
