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​产妇如何预防牙龈炎呢?

​产妇如何预防牙龈炎呢? 家庭百科 第1张

女性在生了孩子后,因为身体比较虚弱,甚至牙齿都出现了松动的情况,这时候家长可能会让产妇进行传统的坐月子——不让刷牙。但是产妇在坐月子期间总是会吃许多高蛋白、高糖的食物,经常不刷牙,就会导致牙齿出现问题,比如牙龈炎、牙周炎、龋齿等等,常常有一些产妇坐月子起来就去看牙医了。那么,产妇应该怎么预防牙龈炎呢?

为了产妇的健康,新妈妈在月子期间一定要认真刷牙,始终保持口腔清洁,不但应该早、晚用温水刷牙,而且应做到餐后漱口。

月子期间新妈妈刷牙的几种方法

月子期间产妇身体比较虚弱,新陈代谢处于调整过程中,口腔对寒冷的刺激比较敏感,因此,刷牙漱口与平时不一样,要注意讲究方法。

1、刷牙前要用温水将牙刷泡软

每天早上和临睡前各刷一次。餐后要漱口,如能用药液漱口最理想。饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西,特别不要吃甜食。产妇一定要养成天天刷牙的好习惯。

2、产后3天内最好用指刷法

指刷有活血通络,坚齿固牙,避免牙齿松动的作用。具体操作方法是这样的:将右手食指洗净,或用干净纱布缠食指,再将牙膏挤于指上,犹如使用牙刷样来回上下揩拭,然后用食指按摩牙龈数遍。

3、新妈妈刷牙的方法

不能“横冲直撞”,要用竖刷法,顺序应从上往下刷,下牙从下往上刷,咬合面上下来回刷,而且里里外外都要刷到,这样才能保持牙齿的清洁。

产妇即使是在坐月子,也要注意每天都要清理口腔,每天早晚要刷牙,饭后要漱口,这样才可以预防牙病的出现。但是因为产妇刚生完孩子后,牙齿、牙龈等都比较的脆弱,可以在刚生了孩子后,用手缠上纱布清理口腔,过两天后在使用牙刷,但是一定要是软毛的牙刷,轻轻的刷牙,保护牙齿。

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