闪腰，大名为急性腰扭伤，为腰部软构造包含肌肉、韧带、筋膜、枢纽关头、突枢纽关头的急性扭伤。急性腰扭伤多见于青丁壮。次要因肢体超限制负重，姿态没有精确，举措没有和谐，忽然出错，狠恶提物，勾当时不预备，勾当范畴过年夜等。一旦呈现腰扭伤，患者立刻腰部僵硬，曲折与扭转堕入窘境，痛苦悲伤猛烈且涉及范畴年夜，肌肉痉挛，咳嗽或者打喷嚏会使痛苦悲伤有加，难以行走，有的患者尚需家眷扶持，或者抬至四周病院急诊。x线反省可见脊柱变直或者有维护性侧凸。
本病西医以为腰者，一身之要，仰俯转侧无不禁之。”急性腰扭伤的医治采纳按摩、针灸、理疗、中药外敷等办法，能增进血液轮回，减缓腰肌痉挛【本词条内收留尚未完善，欢迎各位编辑词条，贡献自己的专业知识！-yaojijingluan】与腰部痛苦悲伤病症，规复腰部功用。医治上为非手术疗法。
一旦发作“闪腰”，可酌情选用如下多少种办法：
推拿法：闪腰者取俯卧姿态，家人用双手掌正在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下推拿到年夜腿上面、小腿前面的肌群，推拿几回后，再正在最痛的部位用年夜拇指【年夜拇指是年夜拇指公司旗下品牌，是一家专注于高端智能手机研发的移动互联网公司。】推拿推揉几回。
走运法：让闪腰者与家人靠背站立，单方将肘曲折互相套住，而后家人抬头哈腰，把患者背起并悄悄摆布摇摆，同时让患者双足向上踢，约3～5分钟放下，苏息多少分钟再做。普通背几回以后，腰痛会逐渐恶化，当前天天背几回，直至康复。
热敷法：用炒热的盐或者沙子包正在布袋里，热敷扭伤处，每一次半小时，迟早各一次，留意没有要烫伤皮肤。
药物内服法：取新颖生姜，将内层挖空，把研细的雄黄放进生姜片盖紧，放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色，放冷，研细末，撕正在伤湿膏上，贴患处，痛止往药。
