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桃胶雪燕皂角米一周吃几次

  桃胶雪燕皂角米一周吃2-3次左右就可以了,桃胶、雪燕、皂角米这三种食材都不建议天天食用,要是长期大量食用的话,会造成营养成分堆积,出现上火、肠胃不适等症状,还会发胖,所以为了身体着想,应适量食用。

  桃胶雪燕皂角米是否能天天吃

桃胶雪燕皂角米一周吃几次

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